Quantcast
Channel:
Browsing latest articles
Browse All 33 View Live

للشباب: أهمية ممارسة الرياضة

 في حال أراد الشباب أو يشعروا بتحسن،ويضيفوا المزيد من الطاقة والحيوية إلى حياتهم فلن يحققوا هذا إلا بالرياضة، نظرا للفوائد الصحية  والنفسية والاجتماعية التي تحققها  ممارسةالنشاط البدنيبشكل...

View Article



الاتحاد السعودي للرياضة يطلق 8 فعاليات ضمن مبادرة معًا نتحرك

لأنّ تثقيف الأفراد بفوائد الرياضة أمر ذو أهمية كبيرة، ويعود بالفائدة على الفرد أولًا ثم على المجتمع الذي يعيش فيه، حرصت المملكة ممثلة بالجهات المسؤولة عن صحة المواطن والمقيم بتوعية الجميع حول أهمية...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

دبي الرياضي يصدر ميدالية للبطولات المُقبلة بشعار عام الخمسين

قرر مجلس دبي الرياضي إصدار ميدالية جديدة تتزين بشعار عام الخمسينالخاص بدولة الإمارات العربية المتحدة، وستُمنح تلك الميدالية إلى المشاركين في البطولات الرياضية المقبلة، في ظل الاحتفال بالذكرى الـ50...

View Article

السعودية ربى المصري.. رياضتنا في تطور سريع

برزت عديدٌ من المواهب السعودية من الجنسين، لاسيما على الساحة الرياضية، التي احتضنت فتياتٍ كثيرات، استفدن من دعم بلادهن لهن وتمكينهن من كافة حقوقهن، حيث حققنالإنجازاتٍ، ورفعن اسم وطنهن عالياً في مختلف...

View Article

تمارين للحصول على جسم كيرفي

تلجأ نساء كثيرات إلى العمليات الجراحية، بغية الحصول على الجسم الـ"كيرفي"، الذي يمتاز بالخصر النحيف والتوازن في مقاسي الكتفين والردف. ولكن، بعيداً من العمليات الجراحية، يُمكن ممارسة التمارين...

View Article


في اليوم العالمي للفن: ما هي الهوايات الفنية التي تمارس في السعودية

يظن البعض أن الفنهو ممارسة نشاطٍ ما بلا معنى أو هدف وأنه مجرد ضياع للوقت، ولكن في حقيقة الأمر قد يكون الفن مصدر رزق لصاحبة أو متنفس عن ضغوطات الحياة، ووسيلة للتخلص من المشاعر السلبية أو...

View Article

عادات خاطئة تؤثر سلباً على صحة المبايض

يمكن أن نطلق على مبيض المرأة بأنه سر الأنوثة والأمومة؛ لأنه يفرز هرمونات أنثوية تؤثر على الصحة والجمال، إلى جانب خروج البويضات منه بمعدل بويضة كل شهر من مبيض واحد على التوالي، وهذه البويضة هي سر الحياة...

View Article

لهذا السبب يحذر الباحثون من العيش في منزل بدون سلالم

يعد صعود السّلم ونزوله من أهم الرّياضات المفيدة للجسم؛ إذ تعود هذه الرياضة بفائدةٍ إيجابيةٍ على الصّحة الجسدية والنّفسية للشخص، ولكن قد يتكاسل البعض عن هذا النوع من الرياضة على الرغم من أنها نوع من...

View Article


للفتيات.. كيف تكوني سعيدة؟

هل هناك أشخاص يصنعون سعادتنا أم نحن من يصنعالسعادةلأنفسنا؟ سؤال طرحته إحدى السيدات على المدرب الهندي الصوفي سادغور مؤسس مؤسسة إيشا الروحية لليوغاغير الهادفة للربح، والتي ترسي قواعد السعادةمن خلال...

View Article


أسباب آلام الظهر في الشهور الأولى

 Main Categories: الحمل والولادة

View Article

كابتن جيهان مصطفى 15 عاماً متواصلة بطلة العالم بمصارعة الذراعين

سيدة شابة تتمتع بقوة خارقة فارعة الطول قوية البنيان حققت انجازات عالمية لم تسبقها إليها اى امراة فى الوطن العربي ولا حتى بالعالم ، هى كابتن جيهان مصطفىبطلة العالمفى مصارعة الذراعينMain Categories:...

View Article

مدة المشي للحامل في الشهر التاسع

 جدول محتوى1-رياضة المشي للحامل2-مدة المشي للحامل في الشهر التاسع3-طريقة مشي الحامل في الشهر التاسع4- أهم فوائد المشي للحاملMain Categories: الحمل والولادة

View Article

فوائد رياضة الجري على الدماغ والصحة النفسية هائلة

بدءاً من زيادة إفراز الإندروفين، إلى تحفيز إبداعك وتركيزك، وصولاً إلى درء الخرف، هناك العديد من الأسباب التى تدفعك لممارسة رياضة الجري.Main Categories: الصحة النفسية

View Article


من تخبرين بخطوبتك وكيف؟

من أخبره بخطبتى، وكيف أخبرهم بخطبتى .. سؤالين هامين يتبادران لمخيلة كل فتاة منذ اللحظة الاولىلإعلان الخطوبة.. نحن على يقين من أنك تريدين الصراخ ليعرف الجميع بهذه المناسبة السعيدة لديك، ولكن قد تواجهين...

View Article

وزارة الرياضة السعودية تطلق مبادرة "برنامج فخر"

أعلنت وزارة الرياضة السعوديةأمس الأحد، إطلاق مبادرة "برنامج فخر"، الذي تنظمه اللجنة البارالمبية السعودية ويندرج تحت برنامج جودة الحياة، نحو تحقيق مستهدفات رؤية 2030.Main Categories: أخبار

View Article

Browsing latest articles
Browse All 33 View Live




Latest Images